うつ病の治療

他の病気と同様に、うつ病は早期発見と適切な治療を受ければ治る病気です。

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うつ病の治療の基本は、十分な休養と抗うつ薬の服用です。

抱えている仕事や、家事などを忘れて、疲れたこころとからだを十分に休めましょう。

うつ病の人はもともとまじめで責任感が強いタイプの人が多いので、「仕事を休むなんて考えられない。」「他の人に迷惑がかかるから。」と休養することをためらったり、拒んだりしがちです。

しかし、中途半端な休養だとかえって悪化する場合もあります。

思い切って休職するなど、治療に専念する環境つくりも大切です。

今は病院やクリニックでも「うつ病の復職プログラム」を取り入れているところもあります。

企業側にうつ病についての教育もします。

長期に休み、その後に職場復帰するときに、少しずつ慣らしていくようなプログラムが出来ていますので、安心して休職できるかと思います。

また、抗うつ薬は、脳内の神経伝達物質のバランスの乱れを正常に近い状態に戻してくれます。

うつ病の症状を改善するための薬です。

中には「性格が変わってしまうのではないか。」「薬に依存してしまうのではないか。」などと心配される人もいますが、そのようなことはありませんので、安心して服用してください。

抗うつ薬を、急にやめたり、自己判断で増量、減量してしまうことはかえって病状を悪化させます。

医師の指示を守って服用しましょう。

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